Taller «Introducción de reducción del estrés y ansiedad con ejercicios de Mindfulness»

El Gobierno Municipal invita a toda la comunidad al Taller «Introducción de reducción del estrés y ansiedad con ejercicios de Mindfulness» a cargo de la Lic. María Victoria Mazzola (Psicóloga. M.P. 2743).

Tendrá lugar el día sábado 27 de agosto a las 10hrs en el Auditorio Coral con entrada libre y gratuita.
Link de inscripción https://forms.gle/8i7azhkm1gqEJ4yb9

Mindfulness es una capacidad humana universal y básica, que consiste en la posibilidad de ser conscientes de los contenidos de la mente momento a momento. Es un estado en el que el practicante es capaz de mantener la atención centrada en un objeto por un periodo de tiempo teóricamente ilimitado.

Los esperamos!

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